Chefsache Stress -Gelassenheit lernen -

Lernen Sie, wie Sie in typischen Stresssituationen Ihre Kräfte schonen, wo Ihre persönlichen roten Knöpfe liegen und welche Strategien und Verhaltensweisen Sie zu mehr Gelassenheit und innerer Stabilität bringen.

Wer sollte teilnehmen?

Führungskräfte, Inhaber, Vertriebsmitarbeiter

Was ist das Highlight?

Sie werden mit vielen konkreten Umsetzungsideen, Übungen und neuen Erkenntnissen über sich selbst aus diesem Seminartag gehen. All das können Sie für Ihr berufliches wie privates Leben optimal nutzen

Welches Trainingswissen wird vermittelt?

  • mein Stressprofil: Was stresst mich? Wie reagiere ich üblicherweise?
  • wirkungsvolle persönliche Methoden, um Stressmuster zu verändern
  • bekannten Stresssituationen gekonnt vorbauen
  • die eigenen belastenden Gefühle steuern, sympathisch und klar führen
  • durch Gelassenheit und innere Stärke mehr Vertrauen und Bindung zu Mitarbeitern aufbauen
  • auch bei schwierigen Kunden gelassen und intelligent reagieren und agieren
  • entlastender Umgang mit Zeit, Planung und Organisation
  • die innere Widerstandskraft stärken: mehr Gelassenheit, mehr Souveränität, mehr Freude an der Arbeit, mehr Unterstützung, wertvolle Energien erhalten
  • achtsamer Umgang sich selbst: jeden Tag etwas für die eigene Gesundheit tun

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